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紅葉

こんにちは😃

暖かい日が続いていましたが、今週に入り急に寒くなりました(^_^;)

インフルエンザも流行り始めましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

辺りを見渡すと、黄色や赤く色づいた山々がとてもキレイですね☺️

紅葉🍁狩りに行きたくなります‼️

今週末の三連休を使って、お出かけする方も多いのではないでしょうか。

そんな私は、紅葉の季節なのに、山ではなく海に釣り🐟に出かけようと考えています🐟🐟🐟

今は青物が回遊してきてるんですって❤️

連休まであと1日‼️

明日1日元気に乗り切りましょう👊

渋滞🚗🚙🚌🚛も予想されます。

お出かけの際には、運転に十分気をつけてくださいね。

おまけ

紅葉前に仕事で訪ねたゴルフ場からの眺め。

紅葉前でしたが、とっても素敵な景色でした♫

女子会

こんにちは😃

昨日は久しぶりの平日休みだったので、お友達とランチ❤️

山の中腹にある、ステキなイタリアンレストラン「イルポッジョ」に行ってきました🍽

あいにくの雨模様で、見晴らしが悪くて残念でしたが、それでも✨ステキ✨

お天気の良い日はテラス席もいいな〜☺️


前菜盛り合わせ

チョコチョコと、いろんな味を楽しめるのが嬉しい❤️

右上のスープは、冬瓜とチキンのカボススープ。カボスのサッパリとした酸味がとても美味しい一品でした‼️


キノコと鴨のコンフィのフィットチーネ

オイルベースのパスタだけれど、キノコと長ネギと醤油の香りもあって、和風な味わいでした☺️


水牛のモッツァレラチーズのマルゲリータ

フレッシュトマトをミキサーにかけたソースがモッツァレラチーズと絡んで美味❤️生地はモッチモチでした*\(^o^)/*


食後のデザートは、

柿と紅茶のジュレがのったティラミス

洋梨のジェラート

プチモンブラン

洋梨のジェラートは、洋梨のすりおろしを固めたのかな?と思うくらい濃厚で香りも高く美味しかったです☺️柿と紅茶?なんて驚いたけれど、合う!甘いジュレとティラミスで滑らかスイーツに変身🍮そしてプチモンブランは軽いメレンゲ生地の上に栗ペイストと生クリームがのっていて、サクッとフワッとしていて、ほっぺが落ちそうになりました❤️

日常を忘れさせてくれる時間があると嬉しいですね😊

みなさんも、毎日お仕事頑張っているので、たまには自分にご褒美もいいですよ〜

寒いですね…

こんにちは!

早いもので11月に入りました。

日に日に寒くなってきていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

11月1日は、とある中学校のマラソン大会に救護係の看護師として参加してきました∑d(*゚∀゚*)

午前中だったので、早起きしたら寒い❄️

寒くて寒くて、思わず庭の睡蓮鉢に氷張っているのではないかと、覗き込んでしまいました💦笑っ

さすがに氷はまだでした〜

しかし、車から計測する外気温は、

なんと6度👀💦💦


そりゃ寒いわけだわ〜😱

モコモコに厚着してでかけました。

マラソン大会は、全長12キロ。去年までの16キロから4キロも短くしたのだと言うけれど、結構な距離です‼️

それなのに、速い生徒は男子で40分。女子は45分で走り切るんです‼️

すごい!

速い!

カッコイイ!!

子供達の体力には、本当に驚かされました☺️

私も中学生の頃だったら走れたのかしら?!

今日の私の歩数は…

携帯アプリの万歩計なので、携帯を持ち歩いている時しかカウントされてないとはいえ、604歩😱


運動をしなければと強く強く思ったのでした(^_^;)

私も少しずつでもステップアップできるようにしたいです。

そのためにもまずは、いつでも持ち歩ける万歩計を付けて、自分の活動量を知るところから初めてみようと思います(^_−)−☆

皆さまは運動をしていますか?

寒くて動くのが益々遠ざかってしまいますが、室内でできることから少しずつ体を動かせるといいですね(^ ^)

益々寒くなりますので、お身体に気をつけてお元気でいてください♫

新米の季節

こんにちは!

朝晩の冷え込みが日に日に増してきましたね。

皆さま風邪などひいていないでしょうか?

寒いのは辛いけれども、美味しい新米の季節です!

先日は近所のおばあちゃんから、今日は職場のお友達から、手間暇かけた美味しい新米をいただきました(^。^)嬉しい〜


お米は毎日食べても飽きないですね!

美味しくてこの時期はついつい食べ過ぎてしまいます(。vωv。`)

皆さまも食欲の秋で体重が増加しないように気をつけてくださいね!

※ご飯のカロリー

◆お茶碗に軽く1杯(100g) = 168kcal

◆お茶碗に普通盛り1杯(140g) = 235kcal

◆お茶碗に大盛り1杯(240g) = 403kcal

※ついでの比較(お酒)

◇ビール500ml = 210kcal

◇焼酎25度 100cc = 140kcal

◇日本酒 100cc = 105kcal

◇ワイン100cc = 70kcal

◇ウイスキー 100cc = 237kcal

となっています。ご自身のご飯の量、お酒の量を思い出して計算してみるとドキッとするかもしれないですね😉

ワンカップ

こんにちは〜(*・ω・*∩

早いものでもう10月。寒くなりましたね。

さて、皆さんはお酒を飲みますか😊⁉️

私は…飲みません💦

健康のためでもなく、飲めないからでもなく、お酒の味が好きでないからなんです(^_^;)

若かりし頃は毎日のように飲み会🍻に参加したりと、ドンチャン騒ぎをして遊んでいました。

しかし、その頃からビールや日本酒はどうしても飲めず😵

チューハイやカクテル専門。

甘い味でごまかしてあるものしか飲めない💦

つまらないのです…>_<

そんな私ですが…

今年の夏休みに、島根県にある祖父宅に行った際、途中の境港(鳥取県)のお土産に、ゲゲゲの鬼太郎ワンカップを発見‼️

トキメク!

けど、私は飲まない。

でも買いたい!

飲まないのにお酒を買うことに理由、言い訳が欲しかったのかもしれません。

ふと、友達に連れて行ってもらったB級グルメのお店は、ワンカップのカップ?でお水が提供されてトキメいたよな〜と、思い出しました!笑っ

仲良くしてる近所のおばあちゃんの家で出てきた麦茶は、ゼリーカップに入っていて羨ましかったよな〜。

実家でも、いつか私が山形土産に買って行ったサクランボ酒のカップがグラスになっていて使いやすいんだよね〜。

そういえば、妹と一緒に越後湯沢に旅行に行った時「雪男」というお酒のワンカップを購入していたの見たけど、雪男がスノボーしてる可愛い絵がプリントされたカップだったな。

いいな〜なんて思った時には新幹線の時間で買えなかったのよね…。

色々と思い出したら、

カップにプリントしてるワンカップをコレクションしたくなったのです∑d(*゚∀゚*)


1番左は境港で購入した、ゲゲゲの鬼太郎大吟醸。紙が巻かれただけなので、紙を剥いだら無地なので残念😭

2番目 隠岐の誉 数種類のプリントがあったのだけど、箱に入っているため全体像が見えない中で、1番可愛らしく見えたものを購入。

3番目 ちょっと足を伸ばしたところにある高級スーパーのお酒コーナーで購入。ポップには「これが噂のパンダ酒」と書いてありました!笑っ

御代桜 ポップによれば、岐阜県のお酒のようでした。

4番目

春鶯囀(しゅんのうてん)山梨県のお酒です。これも近所の高級スーパーのお酒コーナーで購入しました。富嶽三十六景がプリントされて渋いです。

そして、先日追加された長野土産。


猿庫の泉(さるくらのいずみ)というお酒。諏訪湖畔のコンビニで見つけました〜😊

みなさんも、可愛いワンカップを発見したら教えて下さい∑d(*゚∀゚*)

季節の変わり目は体調を崩しやすいので、健康管理には十分気をつけて元気でお過ごしください。

焼き芋

仕事の移動中に寄った道の駅に、焼き芋があったからついつい購入エヘ(*^^)’-‘*)ウフ


焼き芋って見ると食べたくなるのは何故かしら?


シルクスイートの焼き芋でした!

美味しそう❤️


甘ーい∑d(*゚∀゚*)

キメの細かくて、トロッとした食感!!

美味しい〜❤️

それでは、焼き芋タイムを満喫します!

皆さまごきげんよう(о´∀`о)

ステキなティータイム

こんにちは!

前回のプチ諏訪旅行の続きをお話しさせてください(*^_^*)

防災用品を揃えるためにモンベル諏訪湖店に向かい、せっかくなので諏訪大社をお参りしました。

しかし、実は諏訪大社は金子茶房に行く口実だったのです‼️笑っ

諏訪大社の目の前にステキな建物があり、そこはとってもオシャレなカフェだという噂を聞きつけていたのです😍❤️

そのステキな外観がこちら


新国立劇場などの設計を担当した、松本市出身の建築家、柳澤孝彦氏がデザインした建物だそうです。そして、諏訪市の光学機器メーカーの株式会社nittohが営むカフェだそうです。

外観もステキですが、中に入ると驚きの異空間‼️

とても優雅な気分でお茶を飲むことができます☕️

ホットを注文すると、自分のお気に入りの茶器を選んでその茶器にいれてもらえるのですが、あいにくコーヒーは苦手です。紅茶をオーダーしようと思っていたのですが、ハーブティーしかなくて。しかも、季節柄ハーブティーはアイスのみ…。

悩みましたが、ハーブティーにすることに。

赤のハーブティー

白のハーブティー

青のハーブティー

の3種類だったかしら?娘は白を私は青を注文してみることに∑d(*゚∀゚*)


マロウの花の入った、マロウブルーの丸い氷が5つ入ったグラスと、ロータスティー。アカシアのハチミツ。

もう、テンションMAX‼️


可愛過ぎる❤️

ステキ過ぎる❤️

しかも、ロータスティーの自然なまろやかな甘みが心地良い。半分くらい飲んだところにアカシアの蜂蜜を入れて甘くしたり、いろんな味を楽しめました😊


娘の白のハーブティーは、ミルクベースにシナモンパウダーが乗っていて、香り豊かなミルクティーでした。やはり、アカシアのハチミツを入れて甘くしたり、そのままサッパリ飲んだりと楽しんでいました😉⭐️

諏訪に用事があるときは、是非金子茶房さんで休憩して見てください。

至福の時間が待っていますよ〜

諏訪大社

こんにちは(^O^)

すっかり秋ですね!

朝晩は冷え込みますし、太陽の光が優しくなりました。夜はリンリンと涼やかな虫の声が聴こえて、とても心地よいですね(^_−)−⭐︎

さて、防災用品を求めてモンベル諏訪湖店に行った時に、少しだけ足を伸ばして諏訪大社に行ってきました。

昔ながらの趣のある、とてもステキな神社だと人から聞いてはいましたが、想像以上でした‼️

鬱蒼と茂った林。

苔むした境内。

荘厳な空気。

圧倒されます‼️

諏訪大社のホームページによると、下社春宮、下社秋宮、上社本宮、上社前宮の四社からなるようです。そして、日本最古の神社の1つに数えられ、古事記や日本書記の中にも記述が残っているそうです。


本宮の大鳥居


鳥居


北海道地方の1日も早い復旧と、日本中が元気で幸せであるようにと願って参りました。

大きな願いの割に、お賽銭が少なかったかな…(^_^;)苦笑


ステキな水路


樹齢が気になる、太くて立派な木でした。


9/15 十五夜相撲神事が行われるそうです。


大きな大きな太鼓が2つ。真っ黒で見にくいですが、左側にも黒い大きな太鼓がありました。

今回は四社もあるとは知らずに、たまたま本宮に参りましたが、今度は他の三社もお参りしたいと思います。
御朱印帳を購入。諏訪大社は四社で御朱印が頂けるそうです!

御朱印帳がいっぱいになるのが楽しみですo(^o^)o

防災用品は揃っていますか?

こんにちは。

ここ数年、大きな災害が続いているので、不安ですね。

私は東日本大震災の後、防災用品をなんとなく用意しました。それ以来見直すこともなく放置していましたが、今回の北海道の地震をきっかけに見直しをすることにしたのです。

見たら、あれもこれも期限切れ…(^_^;)

幸い使うこともなく7年が経ったのは、本当にありがたいことです。

今までは、大きいクーラーバックに家族分の水や非常食、タオル、懐中電灯などなどをまとめていました。しかし、実際一緒に逃げられるのかも、どこにいるのかも分からないし、重たい荷物を一人で運ぶのも非常時には問題です。

そこで、各自リュックに必要なものを用意することにしました。

非常時に使えないもの持って逃げても仕方ないので、機能的で実用的な物!ということで、アウトドア用品で揃えることに❤️

元々アウトドア用品好きなんです!

あの機能的で実用的で、非日常的な道具にトキメキます!笑っ

そんなこともあり、モンベルの会員の私はモンベル諏訪湖店に行って来ました〜😊

ちょうど会報で、リゾッタ(お湯を注ぐだけの即席ご飯)シリーズにガパオ味が新登場!とあったので、リゾッタを非常食に。


その他、フレックスウォーターキャリア6L、ジェットボイル用クッカー、どこでもバケツ、マルチラジオを購入しました。


そして、私の愛用ジェットボイル!


これかの道具を使いこなせるように、また「これがあったら良いのに…」という道具に気づくためにも、これらを持ってちょこっと山登りに行こうと思っています(^_^)

皆様も、いざという時のために防災用品を揃えてみてはいかがでしょうか。

皆様ご無事でしょうか?

北海道大地震により被害に遭われた皆様、心よりお見舞いを申し上げます。

1日でも早い復旧を願っております。

私も北海道の根室市に漁師をしている友人とその家族がいます。

震源からは離れていますが、そんな離れた地域でも停電があり、丸一日不便したそうです。

関西でも停電が続いている地域もあるとニュースで見ます。

日本全国安心して暮らせる場所は無いように思いますね。

いざという時のために、きちんと準備しておかなければいけないと強く思いました。

皆様は何か準備していますか?

私は東日本大震災の後、クーラーバックに非常食やタオル、ティッシュなどなど詰めましたが、いざという時あんな重いカバン持って逃げられないと思い、見直しをしました。

検討した結果、アウトドア用品を揃えることを決心しました∑d(*゚∀゚*)

ということで、今日はモンベル諏訪湖店に向かっています!

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